顔や体にシワやたるみが出来る原因 | 人間の老化の原因と仕組み


誰もがいつまでも若々しくありたいと思うものですよね!
是非知っておきたい老化の原因と仕組みを
色々な角度で紹介しています!

顔や体にシワやたるみが出来る原因

人間に外見的な老化を印象付けてしまうシワやたるみ、これらがどうして老化ともに形成されていくのかと申しますと、皮膚の内側に存在すべきコラーゲンなどが不足していくことで起こります。

コラーゲンは女性の化粧水にも良く含まれていて、日常的に耳にする言葉ですが、なぜ皮膚に大切なのかと言うと、これ自体がタンパク質だからです。ゼラチンの原料にもなるコラーゲンは、人間の肌に張りを提供し、皮膚の崩れをまさに防いでくれているのです。しかし、成人になるのを境に、徐々に肌から失われていきます。特に女性は減少するスピードが速く、日常的にコラーゲンを肌へ補充することは非常に大きな意味を持ちます。

コラーゲンの不足そのものはシワを直接起こす原因ではなく、その不足によりまず組織全体のたるみが始まります。そして、たるみが数カ所で起こることで、最終的にいくつものシワを形成させるのです。

また、コラーゲンと並んで不足することにより、肌の老化を作ってしまう原因となるものとしてヒアルロン酸があります。ヒアルロン酸はそれをサプリ等で補うことにより、肌に潤いを与え、若々しい肌を維持できるようになります。これは、ヒアルロン酸の持つ保水性の高さと粘り強さが大きく関係しており、コラーゲンと共に肌へ作用することで、非常に高い美容効果が得られるようになるのです。

しかし、シワやたるみができるメカニズムについて誤解されている方も多くいらっしゃるようです。たしかにシワやたるみは筋肉の老化が原因ですが、これはあくまで皮膚の成分の欠如によって起こるもので、無理に顔の筋肉のトレーニングをすると却ってシワが多くなり、悪循環になります。シワ対策には極力筋肉を強く引っ張らず、不足している成分を補うことに専念しましょう。

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